ブックＰＲネット

　ブックＰＲネット

辰巳出版、500万人以上が実践した、自分でできるトラウマ解放エクササイズ『TRE・震えて癒す0（ゼロ）レッスン』発売

TOP
>
辰巳出版、500万人以上が実践した、自分でできるトラウマ解放エクササイズ『TRE・震えて癒す0（ゼロ）レッスン』発売

辰巳出版、500万人以上が実践した、自分でできるトラウマ解放エクササイズ『TRE・震えて癒す0（ゼロ）レッスン』発売

　2026年4月7日 16:00　

辰巳出版株式会社は、4月3日（金）に、世界70カ国、500万人以上が実践した、自分でできるトラウマ解放エクササイズ『TRE・震えて癒す0（ゼロ）レッスン』を発売した。

BOOKPR

腹部の奥の神経回路を呼び起こし、脳にまでアプローチするエクササイズを紹介

同書は、ソーシャルワークの博士であるデイヴィット・バーセリ氏が開発し、現在も世界中で実践されている、シンプルな心と体のリセット法を紹介している。

デイヴィッド・バーセリ著『Trauma Releasing Exercises: A Revolutionary New Method for Stress and Trauma Recovery』（2005年初版）をもとに、再構成したもの。

紹介するTREは、腹部の奥の神経回路を呼び起こし、脳にまでアプローチするエクササイズ。「震え」ることで、自分の中にある「回復のための本能」を実感し、とぎれてしまったからだと心の信頼関係を結び直すことができる。

トラウマやストレスの理由や原因は問わないこと、一人で、安全に行うことができるのもポイントだ。

【書籍情報】
『TRE・震えて癒す0（ゼロ）レッスン』
著:デイヴィッド・バーセリ、可児さえ
定価:1,760円（1,600円＋税）
体裁:A5判192ページ
発売日:4月3日（金）
発行:日東書院本社
【Amazon】 https://amzn.asia/d/0eTR7g60
【楽天ブックス】 https://books.rakuten.co.jp/rb/18508213/

　　　　　　　　　　　　　（坂土直隆）

Amazon.co.jp : BOOKPR に関連する商品

新潮社、髙嶋政伸さんの初エッセイ集『おつむの良い子は長居しない』発売(7月5日)

フォレスト出版、『はじめてのこどもNISA』を発売(6月26日)

インプレス、いま押さえておくべき428個のキーワードを解説した『基本が身に付く＋トレンドがつかめる 1行でわかるIT用語図鑑428』を発売(6月16日)

新潮社、大反響のドキュメンタリーを書籍化。『高畑勲と「火垂るの墓」』発売(6月10日)

インプレス、『AI音声API入門　クラウド時代の音声合成』発行(6月10日)

はてなブックマーク

-->

東北地方太平洋沖地震の寄付サイト一覧

・ジャストギビング（マッチング寄付）

・Yahoo! 基金

・GROUPON（マッチング寄付）

・T-SITE（Ｔポイント）

・GREE

・モバゲータウン

・アメーバピグ

記事検索

アクセスランキングトップ10

1. 新潮社、髙嶋政伸さんの初エッセイ集『おつむの良い子は長居しない』発売

2. フォレスト出版、『はじめてのこどもNISA』を発売

3. インプレス、いま押さえておくべき428個のキーワードを解説した『基本が身に付く＋トレンドがつかめる 1行でわかるIT用語図鑑428』を発売

4. 新潮社、大反響のドキュメンタリーを書籍化。『高畑勲と「火垂るの墓」』発売

5. インプレス、『AI音声API入門　クラウド時代の音声合成』発行

6. KADOKAWA、『マンガで体感！調和力で人を動かすトラストコーチング』発売

7. KADOKAWA、新刊『ウケる現場のつくり方　どんなアウェイもホームに変えるサバンナ八木流「コミュ力」の教科書』予約受付開始

8. KADOKAWA、『52歳、‐33kg。「歩く・食べる・やめる」で体が変わる代謝リセットダイエット』発売

9. 新潮社、気鋭の歴史作家・早見俊氏の書下ろし歴史小説『秀長と利休』発売

10. 朝日新聞出版が、長谷川町子の『サザエさん』と『いじわるばあさん』を電子書籍化！

特集

お問い合わせ

ご意見・ご感想

プレスリリース送付先

広告に関するお問い合わせ

ブックＰＲネット新着30件

新潮社、髙嶋政伸さんの初エッセイ集『おつむの良い子は長居しない』発売

フォレスト出版、『はじめてのこどもNISA』を発売

インプレス、いま押さえておくべき428個のキーワードを解説した『基本が身に付く＋トレンドがつかめる 1行でわかるIT用語図鑑428』を発売

新潮社、大反響のドキュメンタリーを書籍化。『高畑勲と「火垂るの墓」』発売

インプレス、『AI音声API入門　クラウド時代の音声合成』発行

KADOKAWA、『マンガで体感！調和力で人を動かすトラストコーチング』発売

KADOKAWA、新刊『ウケる現場のつくり方　どんなアウェイもホームに変えるサバンナ八木流「コミュ力」の教科書』予約受付開始

KADOKAWA、『52歳、‐33kg。「歩く・食べる・やめる」で体が変わる代謝リセットダイエット』発売

新潮社、気鋭の歴史作家・早見俊氏の書下ろし歴史小説『秀長と利休』発売

朝日新聞出版が、長谷川町子の『サザエさん』と『いじわるばあさん』を電子書籍化！

日本文芸社、『眠れなくなるほど面白い図解富士山の話』発売

辰巳出版、500万人以上が実践した、自分でできるトラウマ解放エクササイズ『TRE・震えて癒す0（ゼロ）レッスン』発売

好調な売れ行きを受け重版を重ねる、マネジメント術で読むプロ野球監督論』

ディスカヴァー・トゥエンティワン、日本唯一のスタンフォード大学認定アンバサダーが教える『スタンフォード式自分をいたわる人がうまくいく』発売

「やまと診療所」創設者が書き下ろした、「大切な人が亡くなる前にあなたができる10のこと」発売

祥伝社、「ニトリ」の創業者似鳥昭雄氏の苦悩を語ったノンフィクション書籍『発達障害の私だからこそ、成功できた』発売

新潮社、トルーマン・カポーティによるアメリカ文学の記念碑的作品『遠い声、遠い部屋』の新訳発売

ディスカヴァー・トゥエンティワン、全米200万部ベストセラー著者最新刊『考えすぎてしまう人のための決める練習』発売

ダイヤモンド社、「目の老化」対策の決定版『100歳アイ』発売

光文社、『綱吉の猫』文庫版で発売

辰巳出版の、根強い人気のネコ科写真集『ほぼねこ』、5度目の重版が決定

『図解入門ビジネス最新人口減少社会がよくわかる本』が、発売2カ月で早くも重版

東京都立明治公園で、大規模マルシェイベント「読の市」開催

ハイブリッド型総合書店honto、2025年の年間ランキング発表！

熟達者AIの協力者・吉見俊哉氏の新著『自己との対話社会学者、じぶんのAIと戦う』が発売

レジェンドBL作家・四谷シモーヌの名作が電子書籍で復刻。『天使のすむ城』『天国の檻』配信スタート

インプレス、『ヒトもAIも仕事は“引き受け方”が9割　断らず信頼されるための仕事整理術』発行

高橋書店、70歳超えても「運転免許」を持ち続けたい人に向けた電子書籍を、オンラインストア発売

誠文堂新光社、『新装版全文完全対照版孫子コンプリート』を発売

日本初の女性総理誕生で、原田マハ著の『総理の夫』が注目され続々重版、累計27万部突破！