健康へのキーは『消化力』

仕事で能力を発揮するには学習や自己啓発活動が必要だと思います。しかし、最も大切なのはやはり健康管理ではないでしょうか。
普段の生活で、やる気が出ない、からだが冷える、顔色が悪い、便秘がちである、だるい、眠気が取れない、こうした症状を訴える人は多いのではないでしょうか。これらの症状はすべて消化力が弱っていることで生じます。

消化力を整えると、からだが軽く、元気になり、排泄が整い、顔色がよくなり、肌や髪がつやつやしてき ます。さらに、免疫力も高まるので、多くの病気を予防することもできます。全ての人にとって最も大切なことではないでしょうか。


『足りないのは消化力』の著者　蓮村　誠氏による講演会が開催されます。 講義では、アーユルヴェーダの知識に基づき、まず自分の消化力の強さを調べ、さ らに消化力を整えて強くする具体的な方法を学びます。
消化力は健康のかぎを握っています。栄養をきちんと消化し吸収すること、ストレスをきちんと消化し解消すること。そうすれば、病気にならない体を作ることができます。毎朝、お通じがない人は消化力が弱っている証拠。本書で消化の力をつける健康習慣を教えます。


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